骐铭商务 8月2日
2018年三伏天时间表：
初伏：7月17日-7月26日，10天；
中伏：7月27日-8月15日，20天；
末伏：8月16日-8月25日，10天；
三伏天出现在小暑和处暑之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。三伏天要特别注意要少吃冰饮、雪糕。三伏天人体的阳气都浮在体表，五脏六腑是寒凉的，此时再吃冰吃雪糕，相当于雪上加霜，尤其是本身寒气就重的人，再吃就更寒到骨髓了。
“春夏养阳，秋冬养阴”的养生原则。“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。逆其根，则伐其本，坏其真矣。”
—— 《内经·素问·四时调神大论》
我们以借势的视角理解“春夏养阳”时, 会看到其内核和精髓当是“借自然春夏阳气渐盛或极盛之机, 以蓄养和激发人体的元阳”。自然界阳气最为鼎盛的三伏, 恰是中医借势治疗的最佳时机。因此, 借三伏之机蓄养并激发以元阳为主的人体阳气，才是“春夏养阳”和“冬病夏治”的真正精髓所在。元阳的功能既有激发鼓动全身阳气以疏通经气脉络的效用, 又具有较通常所指阳气更为强大有力的逐邪功能, 特别是针对沉伏已久的寒、痰、瘀等伏留邪气, 其功效就更能得以彰显。
冬病夏治的概念 “冬病”是指某些好发于冬季或在冬季易加重的虚、寒、里、阴病症, 长期反复发作导致肺、脾、肾三脏亏虚, 阳气不足, 具体多为肾、肺、脾胃、鼻、肢体经络等系统的缠绵难愈病症。
适合冬病夏治的疾病
中医认为，适合在夏季治疗的风湿类疾病有风湿性关节炎、强直性脊柱炎等，这些疾病在冬季受寒、受风的时候会变得更加严重，让患者苦不堪言，而且病情反复发作，难以治愈。专家表示：“风湿寒三气杂合而致发痹”，风湿类疾病会受到寒冷、潮湿以及气候变化的影响，在夏季，气温较高，对这类疾病有一定的缓解作用，配合强骨生血口服液调理可以有效改善疾病。
常见的痛经、子宫病等妇科疾病也可以在夏季进行调理。中医认为，大多数妇科疾病是由于女性身体虚寒而引起的，利用夏季的高温天气进行调养会有比较好的效果，建议多用益气生血、疏经通络和活血祛瘀的药材配合治疗。
现代人很多都有肠胃系统疾病，消化不良、胃痛、胃炎等更是常见，那么在夏季治疗肠胃疾病有哪些好处呢？其实，肠胃在夏季更容易受伤，原因是人们喜欢的炎热的天气里吃冷饮，再加上经常待在空调房里，肠胃是非常脆弱的，建议服用天劲畅衡益生菌。
专家提醒，想要肠胃更快的恢复健康，那么夏季就不要大量的食用冷饮，肠胃虚寒的人要温补，此外，夏季也不宜过量饮用凉茶，因为凉茶也非常伤肠胃。
咽炎、哮喘、肺结核等都属于呼吸道疾病，“肺主皮毛”，皮肤也属于肺管理的范畴，所以在夏季人们也要注意皮肤的保暖，这对于调理呼吸道疾病都有帮助。
夏季人们还可以调理自己的亚健康状态。专家表示，冬病夏治还能起到固元、养阳的效果，能有效提高人体的抵抗力跟免疫力，也能调节内分泌、神经系统等问题。
气血不足和骨骼不健康能够导致许多常见“冬病”，强骨生血口服液通过补骨髓能改善气血和骨健康引起的一系类“冬病”。气血好，我自豪，骨健康，走四方。再配合畅衡益生菌，“一调一补”双项提升机体免疫力，从而使冬季易发或加重的症状减轻或消失。
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